Am 23. Oktober 2024 war der Zahnarzt zu Besuch in der Klasse 3b unserer Grundschule.

Es war ein sehr lehrreicher Tag, an dem die Kinder nicht nur viel über ihre Zähne gelernt haben, sondern auch wichtige Tipps für eine gesunde Ernährung und Zahnpflege erhielten.

Zu Beginn erklärte der Zahnarzt den Schülerinnen und Schülern den Aufbau eines Zahns. Die Kinder erfuhren, wie der Zahn aufgebaut ist, welche Teile es gibt und wie wichtig es ist, die Zähne gut zu pflegen. Ein besonderer Fokus lag dabei auf der richtigen Technik des Zähneputzens. Die Kinder lernten, wie sie ihre Zähne gründlich reinigen können, um Karies und andere Zahnerkrankungen zu vermeiden.

Ein weiteres spannendes Thema war Zucker. Der Zahnarzt erklärte, wie viel Zucker die Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Kinder pro Tag empfiehlt – und wie viel Zucker in vielen Lebensmitteln steckt, die die Kinder täglich essen. Um dies anschaulicher zu machen, wurde die Zuckermenge in den Lebensmitteln mit Würfelzucker dargestellt. So konnten die Kinder sehen, wie schnell man mehr Zucker zu sich nimmt, als eigentlich gesund ist.

Zum Abschluss des Besuchs gab der Zahnarzt noch wertvolle Tipps für die momentane Erkältungszeit. Besonders wichtig ist für die Kinder, dass sie genug Vitamin D bekommen, welches hauptsächlich durch Sonnenlicht gebildet wird. Da die Sonne in den Wintermonaten oft weniger scheint, sollten die Kinder zusätzlich auf Lebensmittel achten, die Vitamin D enthalten. Zudem sprach der Zahnarzt darüber, wie wichtig Vitamin C für das Immunsystem ist, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Die Kinder lernten, in welchen Lebensmitteln Vitamin C enthalten ist, wie zum Beispiel in Zitrusfrüchten, Paprika und anderen frischen Gemüsesorten.

Wir danken dem Zahnarzt für seinen Besuch und die spannende Stunde, die uns allen viele wertvolle Tipps gegeben hat!