Im Oktober war die Zahnärztin zu Gast und hat uns viele wichtige Dinge über unsere Zähne und die richtige Zahnpflege beigebracht.

Zunächst erklärte uns die Zahnärztin den Aufbau eines Zahns. Sie zeigte uns die verschiedenen Schichten und hatte dafür tolle Bilder dabei! Es war faszinierend zu sehen, wie komplex so ein kleiner Zahn eigentlich ist.

Danach ging es um das richtige Zähneputzen. Die Zahnärztin hat uns mit Hilfe der „KAI-Technik“ genau gezeigt, wie wir unsere Zähne richtig putzen sollten. Wichtig ist es, dass man alle Seiten des Zahns putzt. Sowohl die Kau-, als auch die Innen- und Außenflächen müssen geputzt werden.

Ein weiteres wichtiges Thema war die Ernährung und wie sie unsere Zahngesundheit beeinflusst. Besonders spannend war, als die Zahnärztin zeigte, wie viel Zucker in verschiedenen Lebensmitteln und Getränken steckt. Toll war das Spiel, das die Zahnärztin dafür dabeihatte. Wir durften erst selbst raten, wie viel Zucker wohl in den Lebensmitteln steckt, bevor es aufgelöst wurde. Es war überraschend, wie viel Zucker wir manchmal unbewusst zu uns nehmen!

Dieser Zucker ist besonders schädlich für unsere Zähne, weil er von Bakterien im Mund in Säure umgewandelt wird. Diese Säuren können den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen. Die Zahnärztin hat uns erklärt, dass es besser ist, weniger süße Getränke und Snacks zu essen und stattdessen auf gesunde Alternativen wie Wasser, Tee und Gemüse zu setzen.

Mit dem Wissen über den Zahnaufbau, die richtige Putztechnik und den Einfluss unserer Ernährung sind wir nun gut gerüstet, um unsere Zähne lange gesund und stark zu halten.